Tutto il buono dei probiotici, senza esagerare

Si possono evitare i raffreddori di stagione consumando yogurt, ricco di probiotici? Se fosse così automatico sarebbe troppo semplice. C’è chi, dal punto di vista scientifico, si è posto il problema e le conclusioni, sia pure non definitive e corredate da qualche condizionale, sono sostanzialmente positive. Una revisione di studi su questa questione (Cochrane Database of Systematic Reviews 2022, Issue 8. Art. No.: CD006895) commentata da Rebecca De Fiore (dottoremaeveroche.it) suggerisce in effetti che chi assume probiotici vede ridursi il rischio di ammalarsi di raffreddore e di tosse. Non solo, assumendo probiotici si riduce la necessità di far ricorso agli...